Marzeniem większości kobiet, jest urodzenie zdrowego dziecka i założenie własnej kochającej się rodziny. Jednakże, aby do tego doszło przyszła eko mama, powinna nie tylko zdobyć odpowiednią wiedzę na temat macierzyństwa ale także musi ona zadbać wyjątkowo o swoje zdrowie. Wiedza na temat rozsądnego bycia mamą, dostępna jest ?bez ograniczeń?. Na przyszłe mamusie czeka zarówno Internet jak i kolorowa specjalistyczna prasa typu: ?M jak Mama? czy też ?Mamo to Ja? albo ?Mam dziecko?. Wszystkie one obfitują w ważne informacje zarówno o tym, jakie są zalety karmienia piersią jak i o tym, jakie są pierwszeoznaki porodu. Poza tym z gazet tych, każda kobieta może dowiedzieć się, w jaki sposób zadbać o siebie zanim zajdzie w ciążę lub jak dbać o zdrowie w czasie ciąży. Dodatkowo z tego typu poradników, można dowiedzieć się na przykład czym jest i co obejmuje tak zwanykalendarz ciąży. I rzecz najważniejsza: poradniki takie w wielu przypadkach pomagają podjąć decyzję co do porodu: tego w jaki sposób zmniejszyć ból, techniki oddechu, dostępne sposoby i metody rodzenia. Niekiedy też zdarza się, że w tego typu gazecie kobieta znajdzie konkretne adresy placówek, w których warto urodzić.